Главная

О сайте

Контакты



Регистрация | Напомнить пароль?

Овсяное толокно — источник здоровья

Овсяное толокно - источник здоровьяВ советское время многих детей кормили таким продуктом, как толокно. Раньше толокно можно было приобрести в любом магазине. Модными сегодня являются детские кашки в пакетиках, которые можно легко найти в супермаркетах. О том, что такое толокно, все давно забыли.

Сегодня мало, кто знает, что такое толокно. Изначально толокном называли муку из цельного овса. Ранее такую муку получали путем толчения в ступе овса. От обычной муки такой продукт отличается тем, что в нем используется цельное зерно. В то время, как для муки берут продукт без оболочки. А прежде всего оболочка содержит в себе множество витаминов и микроэлементов.

Цельнозерновая мука традиционно применялась в качестве основы для различных блюд. Из нее делали каши, варили кисели, пекли блинчики. Можно сказать, что толокно — это молотая овсянка. В нем содержатся белки, углеводы, витамины, которые легко усваиваются. Овес оказывает не только благоприятное действие на слизистую желудка, но и укрепляет волосы, ногти, очищает кровь. Еще одно ценное свойство толченого овса — обеспечение чувства насыщения. Овсяное толокно не имеет противопоказаний к употреблению.

Кстати, овсяное толокно используют не только в качестве пищи, но и в качестве косметического средства. Оно прекрасно подходит для масок: делает кожу мягкой и гладкой. Просто смешайте муку с водой или молоком. Нанесите маску на лицо на 15 минут. Смойте водой. В зависимости от того, какой у вас тип кожи, можете добавлять в маску различные ингредиенты. На основе измельченного овса вы можете делать скрабы. Хорошо добавлять в овсяную муку молотый кофе. Разотрите таким скрабом тело, а затем смойте смесь водой.

Стоимость толокна низкая, так что этот продукт можно поистине считать очень ценным. Из толокна можно приготовить множество различных блюд. Смешайте толокно с квасом, добавьте немного меда и попробуйте истинный русский напиток. Он не только очень вкусный, но и питательный, способен повысить иммунитет.

Из овса можно приготовить заквашенный кисель, да и еще много чего вкусного и полезного.

Опрос

Скольких детей вы хотели бы родить?
Загрузка ... Загрузка ...
Дата: 10.12.2015 Рубрика: Интересно о разном Комментариев: 0 Просмотров: 544
Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Вверх