Главная

О сайте

Контакты



Регистрация | Напомнить пароль?

Как увеличить вес худенькой девушке

Как увеличить вес худенькой девушкеНынешние стандарты красоты не позволяют девушкам переедать. С одной стороны, это хорошо потому, что здоровье не рассчитано на переедание пищей. Должна быть норма во всем, и в потреблении еды тоже. С другой стороны, девушке следует позаботиться о минимальном весе. Нельзя подвергать себя диетам, лишь бы стать легче на десять килограмм.

Теряя вес, девушка теряет вместе с ним много полезных веществ, которые вымываются или выходят из костей, внутренних органов и даже, возможно, головного мозга. Другими словами, уменьшение веса — это удаление из себя химических элементов, какие могут оказаться полезными для организма, а не вредными.

Итак, как набрать вес девушке чтобы выглядеть привлекательной и здоровой? Чтобы набрать вес и при этом не получить ожирение, следует проверяться у диетолога или личного врача. Зачем? Затем, чтобы ни было лишнего в теле. Например, тело не способно сказать «хватит», когда человек кушает шоколад или же когда потребляет апельсинку, которая вызывает аллергию. Если вкусно, то мозг говорит: «Давай еще!».

В итоге получается такая стратегия успешного набора веса: нужно вести записи всей еды, начиная с питья чая по утрам и заканчивая кусочком печенья перед сном (что скушали, и как ощущения в теле). Потом эти записи проверяет врач, делая выводы, что запретить, а что разрешить, учитывая реакцию организма и изменения в крови.

Опрос

Скольких детей вы хотели бы родить?
Загрузка ... Загрузка ...
Дата: 15.07.2016 Рубрика: Рецепты для всей семьи Комментариев: 0 Просмотров: 590
Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Вверх