Главная

О сайте

Контакты



Регистрация | Напомнить пароль?

Как пережить болезненный развод?

Как пережить болезненный развод?Как показывает практика, количество несчастливых браков и разводов неуклонно ползет к критической отметке. Причем, самой уязвимой стороной при расторжении брака всегда считается именно женщина.

Как помочь сохранить равновесие и психоэмоциональное здоровье в период переживания разрыва с супругом? Читайте важные советы психологов.

  1. Никогда не стесняйтесь обратиться за помощью. Многие дамы прибегают к консультациям у профессионального психолога. А другие ищут поддержки у мамы, лучшей подруги или сестры. После того, как вы поделитесь своими переживаниями с родными людьми, будет гораздо легче двигаться дальше в нужном направлении. Если подходящего человека рядом нет, то заведите дневник, в который регулярно записывайте свои самые яркие эмоции и переживания. Особенная психология женщины требует обязательной «озвучки» существующей проблемы для ее решения. Более подробные советы читайте на сайте интернета.
  2. Разнообразьте привычный режим дня всевозможными интересными занятиями и делами. Важно, чтобы у вас было как можно меньше свободного времени. Займитесь спортом, рукоделием, рисованием, пением. Делайте только то, что приносит вам истинное наслаждение и удовольствие. Не сидите в четырех стенах и не предавайтесь воспоминаниям тех дней, которые больше не вернуть.
  3. Каждый день ставьте перед собой небольшие цели и строго следуйте им. Например, запланируйте и совершите поездку в неизведанный уголок, о которой давно мечтали. Или прочитайте книгу, которая пылится на полке из-за отсутствия свободного времени.

Опрос

Скольких детей вы хотели бы родить?
Загрузка ... Загрузка ...
Дата: 22.12.2015 Рубрика: Интересно о разном Комментариев: 0 Просмотров: 637
Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Вверх