Главная

О сайте

Контакты



Регистрация | Напомнить пароль?

Диета магги яичная

Диета Магги яичная меню которой является довольно разнообразным, помогает быстро и эффективно бороться с проблемой лишнего веса, это действительно действенный способ избавиться от лишних килограммов. Ее также называют «неголодным методом похудения». С ее помощью можно сбросить до 10 кг за неделю. Кроме того все люди, попробовавшие на себе такую диету говорят, что она очень удобна, а организм не истощается из-за нее, ведь диета щадящая, каждый сможет на ней высидеть, так как яичная диета маги меню имеет довольно разнообразное, голодным никто не останется.

Секретом диеты является следующее: за счет специального меню организм не терпит на себе повышенную нагрузку, поэтому он может выводить из себя все лишние компоненты. Поэтому диету Магги нужно строго соблюдать, следуя всем рекомендациям и требованиям. Самой важной ее особенность является то, что нет никаких ограничений по количеству пищи: если продукт можно употреблять, то кушать его можно ровно столько, сколько хочется. Ни в коем случае нельзя истощать организм, так как если он будет ослаблен, то он будет хуже функционировать. Следовательно – посторонние вещества будут удаляться из него намного медленнее.

Ни в коем случае нельзя добавлять какие-нибудь продукты, даже если они похожи на те, которые позволяет диета, ведь положительного результата не будет. Убирать из рациона те или иные продукты можно, но это тоже не желательно. Также не стоит менять обед и ужин местами.

Кроме того важно уделить внимание и воде. За сутки нужно потреблять достаточное ее количество, иначе все процессы будут происходить медленнее (вода необходима при любом процессе, и даже при сжигании жира). Вместо сахара лучше использовать его заменитель.

dieta-maggi-yaichnaya1

В меню могут входить такие продукты:

— фрукты. Их количество может быть неограниченным. Однако за один раз следует съедать только фрукты одного вида;

— мясо. Готовить его следует так, чтобы оно было нежирным, так как жиры трудно усваиваются;

— яйца. Поэтому диета и называется яичной, так как их использование просто необходимо, чтобы достигнуть желаемого результата. Приготовить их можно как угодно, только не жарить;

— овощи. Их можно кушать как самостоятельно, так и в салатах;

— сыр. Желательно выбирать не слишком соленые сыры.

Опрос

Скольких детей вы хотели бы родить?
Загрузка ... Загрузка ...
Дата: 28.07.2014 Рубрика: Уход за собой Комментариев: 0 Просмотров: 1 478
Добавить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Вверх